Lexique


Les commandements pour le salut

Le professeur n`est pas celui qui dicte directement les commandements. Le professeur est devant ses élèves et son élève le plus avancé dicte les saluts aux autres élèves.

  1. Seiza : Mettez-vous à genoux !
  2. Shinzen ni rei : Salut des élèves du professeur au Shinzen
  3. Sensei ni rei : Les élèves saluent le professeur
  4. Otagai ni rei : Salut aux présents
  5. Kiritsu : Levez-vous !


Les déplacements - Tai Sabaki

  • Nagashi : Pivot à 180° sur le pied avant
  • Irimi : Pivot de 45 degrés après un léger avancement du pied avant
  • O-Irimi : Pivot d`un maximum de 180 degrés après un passage du pied arrière à l`avant
  • Iraki : déplacement vers le côté


Les frappes

Niveau

  • Jodan  : tête
  • Chudan : abdomen
  • Gedan  : sous la ceinture

Tsuki (poing)

  • Hiki  : du haut vers le bas, poing qui plonge vers le ventre de l''adversaire
  • Uraken : coup de poing avec le revers du poing

Geri (jambe)

  • Mae  : vers l`avant avec la plante du pied
  • Mawashi : circulaire avec le bol du pied
  • Yoko  : de côté avec le tranchant du pied
  • Ushiro  : vers l`arrière avec le talon ou la plante du pied
  • Hitsui  : avec le genou vers l`avant
  • Hiza  : avec le genou vers l`avant après un agrippement de la tête


3 Kata existent pour les frappes :

  • Tsuki-Uchi no kata (poing)
  • Happôken kata (poing)
  • Keri goho no kata (pied)


Les saisies

  • Jyunte dori : saisie directe du poignet
  • Dôsoku te dori : saisie du poignet inversé
  • Gyaku te dori : saisie du poignet et tirer vers soi
  • Ryote dori : saisie des deux poignets
  • Ryote ippo dori : saisie d''un poignet à deux mains
  • Sode dori : saisie par une manche (au dessus du coude)
  • Ryosode dori : saisie par les deux manches (au dessus du coude)
  • Mae eri dori : saisie d`un des cols du haut
  • Muna dori : saisie des deux cols du haut
  • Ushiro ryote dori : saisie arrière des 2 poignets
  • Ushiro uwate : saisie par derrière (encerclement par dessus les bras)
  • Ushiro shitate : saisie par derrière (encerclement par dessous les bras)
  • Ushiro eri dori : saisie du col par derrière
  • Ushiro katate dori eri shime : saisie d''un bras et étranglement par derrière


Les chutes - Ukemi

Les chutes ukemi (réception du corps) sont en fait des roulades utilisées dans la pratique de l''Aïkido et l''Aïkibudo pour éviter de se blesser. On les appelle conformément : brise-chutes.

  • Mae Ukemi : chute avant
  • Ushiro Ukemi : chute arrière
  • Yoko Ukemi : chute de côté

Les parties du corps

  • HARA: le centre de gravité, sous le nombril
  • TE/KAKATE: main
  • TEGATANA/SHUTO: tranchant de la main
  • KOTE/TEKUBI: poignet
  • HIJI: coude
  • UDE: bras
  • KATA: épaule
  • MUNE: poitrine/ thorax
  • KUBI: cou / gorge
  • MEN: tête ou visage
  • ME:  yeux
  • MIMI: oreilles
  • AGO: menton / mâchoire
  • KOSHI: hanche
  • HIZA: genou
  • ASHI: jambe / pied
  • HIDARI: gauche
  • MIGI: droit